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二個月前拿著台中學苑的課程簡章
感興趣的課程是瑜伽與舞蹈
萬萬沒料到!!!
自己最後是選擇的是養生氣功課程
哈哈哈...
只能說計劃趕不上變化吧? (呿~別為自己善變的個性找藉口∥←_←)
養生氣功課程至8月29日結束
現上的課程為健康養生篇,養生篇共18式,課程僅剩二堂。。。
一開始,純粹以健康與自我保健的觀點去學習氣功
每天練著練著,身體出現些許改善與回傷反應~(也練出興趣來了)
般若養生氣功進修進度分為三階段:
《養生篇》、《氣療篇》、《醫術篇》
喜歡這個課程的原因,除了強身健體外
課程中不談宗教、不賣商品
少了玄幻的宗教色彩及商業推銷
更能真實體驗練氣對身體的益處
上週五報名了進階課程~氣療篇
這段期間~身體不舒服的部位,趁課後時間請老師治療
(一方面試試氣功醫學的功效)
見老師隔著身體~輕鬆撥撥,偶爾拍打身體~酸痛立即見效!
<真是太神奇了>
養生篇是初學者學習般若氣功入門的基本功法,屬保健功法
氣療篇再細分為:
《經絡任督篇》、《丹田聚氣篇》、《環脈淨化與柔化篇》
屬更深層的體內障礙排除與調整
報名進階課程,一點一滴,一步一步地學習。。。
不僅要讓自己身心平衡,更要讓自己有能力~幫媽媽舒緩身體不適!
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